Gyvenimo tikslo paieškos praktikumas
Šis renginys skirtas tiems, kurie ieško aiškumo ir krypties. Diskutuosime apie praktines strategijas, padedančias atpažinti tikruosius prioritetus ir suformuluoti prasmingus tikslus.
Programa ir turinys
Programos struktūra
-
Pirma diena: vertybių inventorizacija
Pradedame nuo to, kas jums iš tiesų rūpi, ne nuo to, kas turėtų rūpėti. Naudojame vertybių kortelių metodą ir prioritetų rangavimą. Popietę skiriame sprendimų analizei: kokius pasirinkimus darėte per pastaruosius metus ir kodėl.
-
Antra diena: kasdienybės auditas
Išnagrinėjame, kur dingsta jūsų laikas ir energija. Sudarome savaitės veiklų žemėlapį ir pažymime, kas atitinka jūsų vertybes ir kas ne. Popietę dirbame su konfliktais tarp to, ką norite, ir to, ką darote.
-
Trečia diena: veiksmų planas
Suformuojame trimis mėnesių planą su konkrečiais žingsniais. Ne didžiuliais tikslais, o mažais pakeitimais, kuriuos galite įgyvendinti. Baigiant peržiūrime sprendimų kriterijus, kuriais naudositės ateityje.
Ką reikia turėti su savimi
Bloknot, rašiklį, pasiruošimą rašyti apie save sąžiningai. Jokios specialios medžiagos nereikia.
Daugelis žmonių jaučia, kad kažko trūksta, bet negali įvardyti, ko tiksliai.
Šis praktikumas padeda ne ieškoti didžių atsakymų, o pastebėti, kas jau veikia jūsų gyvenime ir kas ne. Per tris dienas dirbsime su konkrečiais įrankiais: vertybių žemėlapiu, sprendimų analize ir kasdienių veiklų auditu. Užduotys reikalauja rašymo, sąžiningo įsivertinimo ir noro pažvelgti į savo pasirinkimus be iliuzijų.
Dalyviai išvažiuoja su trimis dalykais: surašytomis prioritetų lentelėmis, sprendimų kriterijais ir trimis mėnesių veiksmų planu. Tai nėra terapija ir ne motyvacinis renginys. Tiesiog metodas sutvarkyti mintis ir pradėti keisti tai, kas neveikia.
Grupėje dalyvauja iki dvylikos žmonių. Vedėja Laima Vėželytė dirba su šiais klausimais dešimt metų.
Kam tai skirta
Žmonėms, kurie jaučia, kad kasdienybė tapo mechanine rutina be aiškios prasmės.
Tiems, kurie nori susieti savo veiklą su gilesniais įsitikinimais ir vertybėmis.
Ką gausite
Struktūruotą metodiką, padedančią atpažinti asmeninius prioritetus ir juos pritaikyti praktikoje.
Konkrečius įrankius, kuriuos galėsite naudoti ir po renginio.
Ar esate anksčiau dalyvavęs panašiuose renginiuose?